La sédentarité est un fléau qui impacte notre santé physique. Il est essentiel de bouger pour garder une bonne condition et protéger son organisme contre les maladies. Les pompes seraient, selon des chercheurs américains, un bon indicateur de votre condition physique.
Un bon indicateur de votre condition physique : combien de pompes devriez-vous être capable de faire selon votre âge ?
