Accueil › 🇪🇸 Espagne › Santé ¿Salir a correr o hacer pesas? Qué ejercicio elegir para cuidar el corazón 📅 09/05/2026 02:20 📰 eldebate 👁️ 1 lectures 🌍 Espagne 📂 Santé El ejercicio físico reduce el riesgo cardiovascular, pero su efecto depende del tipo, la dosis y el momento