(Adnkronos) – Il sonno è una medicina che previene il rischio di diabete. Bisogna dormire a sufficienza per garantire benefici all’organismo. Ma, allo stesso tempo, non si deve eccedere nel senso opposto: chi ama abbandonarsi fra le braccia di Morfeo, occhio a esagerare nel weekend. Sono le indicazioni che emergono da un ampio studio osservazionale [...]L'articolo Quante ore bisogna dormire? La ‘formula’ giusta per proteggersi dal rischio diabete proviene da Ildenaro.it.
Quante ore bisogna dormire? La ‘formula’ giusta per proteggersi dal rischio diabete
