Nachts ist für den Körper eigentlich Erholung angesagt - deshalb sind Schichtdienste oft gesundheitlich belastend.

Dortmund/Hamburg - Helligkeit und Dunkelheit sind die wesentlichen Faktoren, die unseren Biorhythmus bestimmen. Der Körper lässt sich nur begrenzt an wechselnde Arbeitszeiten anpassen. Früher oder später hat Nachtarbeit deshalb negative Auswirkungen auf den Körper. „Die innere Uhr unseres...