Mediterrane Ernährung im Alter: Studie zeigt möglichen Schutz für die Psyche

Eine englische Studie legt nahe, dass Ernährung im Alter nicht nur für den Körper wichtig sein könnte. Menschen, die sich stärker an eine mediterrane Ernährung hielten, berichteten von einem besseren psychischen Wohlbefinden. Während der Belastung durch die Corona-Pandemie fiel auch der Rückgang ihres Wohlbefindens geringer aus. Eine gesunde Ernährung geht meist mit körperlicher Fitness, einem ...