Siempre se ha dicho que el desayuno "es la comida más importante del día" y los nutricionistas confirman este dicho. Sin embargo, no todos los desayunos sirven igual, ni todos producen los mismos efectos en el cuerpo humano. Mientras que un desayuno clásico como los cereales de caja aporta principalmente azúcar , existen alternativas mucho más saludables e igual de sabrosas.
Los nutricionistas coinciden: "Es el mejor desayuno para llegar con menos hambre a media mañana"
