Combatir la inactividad es uno de los elementos fundamentales durante el teletrabajo, movimientos que rompen con el sedentarismo y relajan articulaciones Ajustar la altura de la pantalla, el apoyo lumbar y la profundidad del asiento son otras de las pautas que profesionales consideran importantes para prevenir lesiones posturales
Las pausas activas durante el teletrabajo, claves para prevenir el envejecimiento funcional: "Debemos priorizar el movimiento sobre la postura"
