El magnesio se ha convertido en uno de los suplementos más populares durante los últimos años. Prometiendo desde reducir el colesterol hasta mejorar el sueño, este mineral ha generado un mercado millonario respaldado por influencers y gurús del bienestar. Sin embargo, un cardiólogo ha decidido enfrentarse a las falsas creencias con datos científicos contundentes. José Abellán, cardiólogo muy famoso en redes sociales, ha publicado un análisis detallado que desmonta, uno por uno, los supuestos beneficios milagrosos atribuidos al magnesio. Sus declaraciones, basadas en evidencia científica, revelan que muchas de las promesas comerciales carecen de respaldo en estudios rigurosos. La realidad, según este especialista, es mucho más matizada de lo que la industria de los suplementos quiere hacernos creer.
José Abellán (39 años), cardiólogo: «El magnesio no baja el colesterol»
