40 Tage ohne Social Media oder Süßes? Warum ein bewusster Verzicht das Selbstvertrauen stärkt und wie das „Weniger“ zum Mehrwert wird, erklärt ein Psychosomatik-Experte im Interview.
Fastenzeit startet: Warum uns bewusster Verzicht stärkt
40 Tage ohne Social Media oder Süßes? Warum ein bewusster Verzicht das Selbstvertrauen stärkt und wie das „Weniger“ zum Mehrwert wird, erklärt ein Psychosomatik-Experte im Interview.