A la hora de dormir, no solo importan el colchón o las horas de sueño. El pijama también juega un papel clave en el descanso, y elegir el material adecuado puede marcar la diferencia entre una noche reparadora y un sueño interrumpido. Los expertos en descanso y dermatología coinciden en que el tejido que está en contacto directo con la piel durante horas influye en la transpiración, la comodidad y la regulación térmica del cuerpo.
Elegir bien el pijama importa: estos son los mejores materiales para dormir mejor
