Dra. Nuria Roure, psicóloga especializada en sueño: "Esta demostrado que la siesta nos ayuda a vivir más años"

📅 20/04/2026 03:00 📰 minutos20 👁️ 3 lectures 🌍 Espagne 📂 Santé

La experta en sueño dice los minutos que debe durar la siesta para que sea reparadora y por qué ayuda a vivir más y mejor.