Per la premier Sanae Takaichi massimo tre ore di sonno a notte. L'esperto mette in guardia: «Il sonno protegge da molte malattie». Chi sono i «brevi dormitori»: risposano pochissimo senza risentirne (ma sono rarissimi)
Cosa succede al corpo (e al cervello) se si dorme troppo poco? Le conseguenze su sistema immunitario e memoria
