Madrid, 30 de marzo 2026.- Los periodos de transición a lo largo del año invitan a una pausa necesaria para reconectar con el bienestar interno. Momentos como la Cuaresma y la Semana Santa, profundamente arraigados en la tradición, se asocian al recogimiento, la reflexión y la revisión personal. Paralelamente, los cambios de estación influyen en el estado emocional, generando la necesidad de adaptación. En este contexto, el cuidado de la salud emocional adquiere un papel fundamental tanto en el ámbito espiritual como en el desarrollo personal. Muriel Atalanta, especialista en coaching emocional y asesora nutricional, centra su labor en acompañar procesos de mejora del bienestar interno, facilitando herramientas para diseñar un camino más consciente y alineado. Su enfoque integra la introspección con la acción, incorporando recursos que permiten sostener el equilibrio emocional más allá de momentos puntuales.
COMUNICADO: La importancia del recogimiento en Cuaresma y el valor de las vacaciones para el equilibrio emocional
