On le sait, marcher, c'est bon pour la santé... Et monter des marches aussi. Selon une récente étude, le faire chaque jour réduit de 39 % le risque de mortalité cardiovasculaire. Mais de combien de marches parle-t-on concrètement ?
Cette activité quotidienne peut vous permettre de réduire de 39% le risque de mortalité cardiovasculaire
