La force musculaire s'améliore après 12 semaines d'entraînement chez les sujets âgés de 65 ans et plus.
Aînés : quatre minutes d’activité physique par jour ont des bienfaits
La force musculaire s'améliore après 12 semaines d'entraînement chez les sujets âgés de 65 ans et plus.