俳優の石田ゆり子さんが8月6日、1カ月ぶりとなったトレーニングの様子をInstagramに投稿しました。 【動画】 久々のトレーニングを笑顔でこなす石田さん 「おひさしぶりのトレーニング動画🏋️1カ月くらいトレーニングしてませんでしたから 凝り固まった腰と背中,頭皮,首。深呼吸して、少しずつ,地道に、 前を向いて,自分を鍛えます。これは,体幹と,バランス,背骨の柔軟性を鍛えるトレーニングです」とコメントを添え、動画をアップ。 パーソナルジムのような場所で、バランスボールの上に膝をつき、四つん這いのポーズでバランスを取る石田さんが映っています。 続けて、「良い声のトレーナー いつもありがとう👏🏻👏🏻わたしは元気です!みなさんいつもありがとう。 #地味トレこそ大切なのです 」とつづっています。 この投稿には「ゆり子さんが地味トレ再開されて、ちょっとホッとしました!」「ゆりこさんの笑顔見れてうれしいです」「元気なゆり子さんを見て、雪ちゃんもきっと喜んでますね〜」「バランス感覚が素晴らしい」などの声が寄せられています。 石田さんは7月28日に、愛犬・雪について、ペット専用アカウント「snowhoney3ohagi」( @snowhoney3ohagi )で、「雪を可愛がってくださったみなさま 愛してくださったみなさま 雪は 7月24日の午後5時半ごろ うつくしい夕暮れの時間に旅立っていきました」と 報告 。7月中は、ほとんど雪ちゃんのそばにいたことを明かしています。 【あわせて読む】 【熊本地震】銀座ウエスト、シュークリーム1個につき50円を義援金へ⇨「買いに行く」と支援の輪広がる Related... 【動画】石田ゆり子、1カ月ぶりの“地味トレ”公開。「元気な姿にホッとした」「笑顔が見れてうれしい」との声 北川景子、手作りの小花柄「ファブリックボックス」が素敵⇨「読者も同じものが作れる」雑誌付録&レシピも話題 【令和8年熊本地震】紗栄子代表「Think The DAY」、被災地・球磨村で飲料水・衛生用品など支援物資の配布開始 ...クリックして全文を読む
石田ゆり子、1カ月ぶりの“地味トレ”公開。「元気な姿にホッとした」「笑顔が見れてうれしい」との声
